10/15.(日) 円谷幸吉メモリアルマラソン・10km

10/15.(日) 　福島県・須賀川市で 10km 走ってきました ♪
日帰りです (;^_^A　　　　　初参加 （＾_＾）

大宮駅 7:06.→ 新白河駅 8:04. 
新白河駅→須賀川駅から徒歩
スタート30分前着　アップ手抜き (;^_^A
表彰は10位迄なので  気楽にスタート ♬

４km 16'21"  まずまず ♪♪ 
折り返しポイントで 順位確認出来ず (;^_^A
多分 前には同世代ランナー５名も居ないと思う
後方の同世代は しっかり離れてます ♬
このまま のんびり走っても入賞 ほぼ確定 (笑)

８km 33'48" ゆっくりゆっくり
左太腿・右脹脛にちょっと違和感 (;^_^A
無理せず 無事ゴール ♬
記録証を受取ると 41'49" ４位
今回 副賞は３位迄 (;^_^A
表彰式の後は 残り１キロ地点でハーフの応援 ♬


次回 10/22.(日)は 富士・鳴沢紅葉ロードレース・3.8km
10/16.同窓会幹事会で会う先輩の別荘の前を走りま〜す ♪♪