前月比重/脂(%/point):-1.27/+1.50

重/脂　(%/point)
前年比:-2.33/+1.50


食べる量が
徐々に増えて
重が減るとは
思わなかった

しかしながら
運動不足による
筋力低下は
予想しており
的中する形に

心当たりは
色々あるが
概ね、余暇が
ゲームと読書に
占められたから
であろう

今月は
重を増やして
脂は増やさない
を目標に


所要時間　１４分