寝苦しい毎日

今の季節は　熱帯夜が多く　寝苦しい夜が続きます。　寝る時は　エアコンを

タイマーセットして　扇風機もタイマーです。　眠剤を飲んで寝るんで　寝付きは

早いですが　今は暑くて寝苦しいので　覚醒してしまい　トイレに行って　床に

入るんですが　寝付かれずに　朝を迎えます。　こんなんだから　朝起きると　体が

だるくて眠たいです。　暑いのも歳を取ると　体と上手く付き合っていかなければなりません。

睡眠は　人間にとって大事　人生の半分は寝てますから・・・　今日から　８月が始まり

暑さも厳しくなってきました。　午後４時からは　定年退職者の説明会が　本社であり

行ってきましたが　退職金関係の説明でした。　年金も６０から貰おうかと思っています。

６５歳前に死んだら　年金を貰わずに済んでしまいます。　貰える額は好きなくても　先に

貰おうと思います。