つらい時は小さな目標を。

出勤したものの、胃痛と吐き気とめまいでぐったり。

でも、なんとか今出来ることに集中。

仕事は仕事。

頭の中で呪文のように繰り返してます。

ダウンしそうだけど、目の前の仕事終わらせてからダウンしなきゃ。。。。と自問自答。泣


ツライ。。。。