ダイエット生活バインド52週間目なう　

旅行中〜旅行帰りで量るの忘れてた〜 …ってなんじゃこりゃ！？　　
なんでこんなに急激に増えてるの…？　体重計の故障か？

旅行中に食べすぎたか…　3日間しっかり食べたもんなー　
鶏そば、串揚げ、フォー、牛カツ、たっぷりビュッフェ、から揚げ定食、牛肉弁当…　お肉食べすぎー　
　
あとビュッフェはやっぱり食べすぎだったかも…　アイス2個はやめとくべきだった！
うーむ、これはかなりガチにやらないとマズいね。気を引き締めよう！
　


先週より 　　 ＋1.2kg
全体で 　　　 ＋4.2kg