mixiユーザー(id:5544712)
2017年04月02日12:32
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本日の弁当の副菜
前回、味が濃すぎで満足できなかったのでリベンジ。
でもまだまだだなぁ。。。
やはり味が濃すぎる。
上手くいかん。
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人参のレンジ蒸し by パすけ
http://
人参丸ごと1本使用
簡単☆レンジ蒸しです!(^^)!
■材料（2〜3人分）
人参（千切り）...小1本（約200g）
かつおぶし...3g
煎りごま...小さじ1
青ネギ(小口切り)...適量
<調味料>...
かつおダシ...大さじ1
酢・醤油...各小さじ1
■つくりかた
[1] 耐熱皿に人参を入れ、<調味料>を加えて混ぜ合わせます。
ラップをしてレンジ500Wで5分加熱。
[2] ボウルに�，箸瓦沺Δ�つおぶしを入れて混ぜ合わせたらお皿に盛ります。青ネギを盛り付けたら完成！
■メモ（コツ、ポイント）
レンジアップ後は熱いので「やけど注意」です★
★インド・中国IT見聞録22 原発の隣に日本人街を作る？ http://
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