大阪行きフェリーでの思いがけない言葉に僕は変身・・・大阪での第４３回テリ吉プラッキング・・・

数年前から毎日行っている「筋トレ」・・・・・・

昨年末位から、呼吸のタイミングを改め筋トレを試みた・・・・・・

最近は、効果が出た様子で・・・・お腹の筋肉が痛く感じる・・・・・・

なかなか出来なかった「お腹のポッコリ」が・・・・・

続きは下記のブログで・・・・・


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｍｒテリ吉