風邪をひきやすい人

只今　４℃の上海
昨日は気温も上がりましたが
今日は
三寒四温の　寒の日ですな


2月頭に風邪ひいて
治って10日してまた風邪をひいてしまい
週末大事なLIVEも控えているんで
グリンクリニックに
予約の電話をしたら

「まだ治りませんか？」　なんて言われちゃう始末

昨年の11月　に行き　12月にまた行き
今年になり2月の頭に行き
で、今回と


ここんとこ
風邪ばっかしひいている


先生も
口にこそ出さないが
いい歳ぶっこいて　自己管理が
甘くねえかい？　と

心の呟きが
聞こえるような聞こえないような

そういえば・・・

今回
なかなか　診察室から呼ばれないなあ・・と
待ってると

診察室から　　のそっと出てきたのが

劇団員で、以前からお知り合いの
F山さん


「思わぬとこで　お会いしますねえ」と

で、診察が終わり
薬をもらうまで　お話してたら
なんと

お互い　職場が変わり

今は　お互い親交のある会社同志だと
わかって　これまた、びっくり仰天

ほんと
今年は　いろいろ繋がりまくる年です

で、話は戻し
風邪の方ですが


あんまり　短期間にひくので
さすがに　心配になり

ネットで‘風邪をひきやすい‘　なんて

ググってみると

加齢
ストレス
運動不足
睡眠不足
腸機能の低下

とか

いろいろ出てきて

「風邪をひきにくくするには・・」　なんて　あって

筋トレ
音楽で細胞活性化　とある



どっちも　してるし・・・

おいら
通勤で結構歩いてるし
好き嫌いもないし
野菜も沢山食べるし
果物も毎朝食べてるし
アルコール消毒は花紋でたっぷりするし


なんなんでしょうねえ？？？


睡眠不足と

なんといっても　加齢ですかねえ


いずれにしても
免疫力が落ちているのは間違いない


免疫力をあげるには・・・・




海綿体の刺激しか　ないな　うん




今日は週末のLIVEでも
歌うであろう・・これを
「リング　〜　ジャイアント馬場さんに捧ぐ」





Youkuは
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