自信がなくなる

自分は凄く心配症｡
何事にも不安になってしまう｡
よく仕事でも必要以上に確認してしまう事がある｡
すっかり忘れる､または話を聞いていないが故に聞く事もあるが､ちゃんと話を聞いていて､状況を把握していても｢これで大丈夫だっただろうか｣という不安に襲われて聞いてしまう｡
自分で自分を信用できない｡
マイナス思考な考え方だけは一丁前である。

誰か私に自信をください｡