ここ最近、とりたてた変化もなく過ごしている日常生活。
だがしかし！
にもかかわらず！
HNの肉体はここにきて着実に、順調良く、大絶賛増量中の道を辿っている。
これが「40代の壁」なのか？
『 増 え や す く 、 減 り に く い 』
そして、突如思い立った先週末、
ついに・・・やっと？始めましたよ。
「ウォーキング」。
早朝5：30頃から歩き始め、40〜45分くらいを歩く。
やってみて気づいた。
「これは・・・俺に向いてる！！」
朝起きるのさえどうにかできれば、あとは
好きな曲を放り込んだウォークマンを耳にぶっ刺してればいい。
もちろん歩き方の云々かんぬんはあれど、
「音楽が聴きたい」衝動に突き動かされて、
約40分が全然苦にならない。
逆に、終了間際にテンション上がる曲がかかってしまえば、
「あ、これ聞きたいからもうちょっと・・・」てな感じで、
好き好んで自ら延長しちゃうことも。
自分の一番の難点である「超ド級の汗っかき体質」も、
職場や学校等への通勤通学時のように
ダラダラと汗を垂れ流して周りに不快な思いをさせることもなく、
ボトボトになって帰ってきて、サワッっとシャワーを浴び、
さっぱりした気持ちで仕事に行ける。
無理なく、しかもキチンとカロリーは消費できる。
こんなに自分に適した運動に、どうして今まで手を付けずにいたのか！！
何故かその当時はそこに「目」がいかなかったんだね〜。。。不思議なもんだ。
そんなわけで先週からはじめた「ウォーキング・デーブ」も
今日で４日目。
とりあえず「三日坊主」はクリアしたので、
これからもっと寒くなってくる時まで、
果たして続けていられるか？
そこが問題だ。
そして、
運動によりさらに美味さを増してしまった食事。
これもまた問題だ。
下手すりゃ「本末転倒」な結果になりかねん！（ｗ）
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