幸せに結びつくための、あなただけの「心得」と「行動」

こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 （鯉）です＾＾



Relaxing Piano Music: Beautiful Sad Music,
Soothing Music, Romantic Music, Stress Relief




手を合わせ心静かに祈りましょう。

『より良い自分』でいられるように。

（曹洞宗青年会制作カレンダーより）



「より良い自分」

なんて素敵な言葉でしょう。


では、より良い自分とは、何なんでしょう。


そこがまた、奥深い内容となってきます。

人により、「より良い自分」としての道も様々であります。


例えば、レイキの中には「五戒」があります。

今日だけは、怒るな。

今日だけは、心配すな。

今日だけは、感謝して。

今日だけは、業をはげめ。

今日だけは、人に親切に。


素晴らしい言葉で、素晴らしい内容です。

しかも、今日だけは・・・。

即ち、「毎朝の心得」であれば、毎日になります。


では、レイキをやっているみなさまは、

この五戒を、きちんとやっているのでしょうか？


世の中には、素晴らしい人もいるかも知れません。

しかし、殆どのみなさまは、やっていないことと思います。


怒らないようにしていても、怒ってしまったり。

心配しないようにしていても、心配してしまったり。

そんな感じだと思います。

正直、私もそんな感じです。


でも、人間であれば、みんなそうなんです。

みんなが、そうやっているんです。

だって、それが「生きている証」だからです。


しかし、一つだけ「大切」なことがあります。

それは、その後のあなたの道です。

今日だけは、怒るな。

今日だけは、心配すな。

今日だけは、感謝して。

今日だけは、業をはげめ。

今日だけは、人に親切に。

ただ、「頭に入れた」ばかりでは、良くない！！と言うことです。

心得と同時に、「そんな自分に切り替わる」行動をしなければならないのです。


怒ってしまったのであれば、そのままでは良くなりません。

怒ってしまったのであれば、「あっ、私は怒ってしまった」と気づき、受け入れるんです。


その後、「怒ってしまったのは、こうだったからだわ」。

「それまで、イライラしていたからだわ」。

「思ったとおりに、ならなかったからだわ」。

「・・・・・」。

なんて、一つひとつを思い出し受け入れます。

そして、その一つひとつを、克服して行かなければならないのです。

（そうなるためにやっているのが、私のセッションです）


すると、怒ることは、間違いなく「減って」いきます。

「なくなることは、ない」としても、必ず「減って」いきます。


その少しずつ、少しずつの行動。

それが、「あなたの幸せに結びつく行動」になります。

それが、幸せにな世の中だと思います。


全てのみなさまが、幸せにでありますように…☆”


それでは、ごきげんよう。

みなさま、いつもありがとうございます。


向月 謙信 （鯉）



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