大阪マラソン総括

今朝目覚めますと、腰に痛みが走り、うまく曲げることが出来ず
寝違えたのか、気温の変化のせいか分かりませんが、
昔あった座骨神経痛が再発したようです


とりあえず温湿布を貼って、体を冷やさないように注意
今後もぐっと冷えこむようですので、皆様も体調管理には
くれぐれもお気を付けください



先週の日曜日は、大阪マラソンに参加。
http://osaka-marathon.com/
4年連続4回目の出場で、落選陣の視線が怖い…


私にとっては数多あるレースの一つに過ぎませんが、
大阪人達にとっては、大変名誉なものだそうです。

先日会社の送別会に参加してコメントを求められ、
一応準備していた退職者との思い出を語ろうとすると、
（司会）「大阪マラソンに参加される鈴●さんに、一言抱負をお願いします」
（SOU）「…（頭がフリーズ）」
運が悪いと朝礼で発表させられることすらあります



何とか間に合った前日受付は、こんな感じ


色々なブースも…


ありましたが、早く帰宅したいので、ほぼ素通り。


参加賞のTシャツ。大阪マラソンはクオリティが高いと思います。




翌日の朝は、4時半起床して、すぐ食事


6時過ぎに自宅を出発し、7時過ぎに大阪城公園へ到着
荷物預けが8時なのと、現地のトイレは間違いなく使えないので、
出発前にすませておくことが、大阪マラソンでは大変重要です


現地の天気は最高です。


何の文句が有ろうか。



レース1時間前の8時前には、スタート位置に到着。
半袖・短パンでは寒い時間帯ですので、体育座りなどして
体を冷やさないように注意。


そして、9時にレーススタート


ここまで来てなんですが、体調は結構よくありません。
2週間ほど前から、何年かに一度現れる咳喘息を発症。
安静時は落ち着いていますが、ギアチェンジをしたり、
焦ったりすると（特に仕事中）、嵐のような咳に襲われます
（尺八も当然吹けません…）


20ｋｍまでは、時々咳き込むものの、淡々とキロ5km位のペース。


このまま行くかと思われましたが…


25km手前位から、いくら咳き込んでも落ち着きません
それでも止まるともう走れない気がしたので、
体を動かし続けます


40km手前では、呼吸が一瞬止まって、たいへん焦りました


3時間52分17秒（ネット）で、なんとか無事（？）完走
サブ4のおまけ付です



今回のレースで学びましたのは、
「喘息状態でマラソンするな（ただし、大阪マラソンは除く）」
昨日通院して院長先生にマラソンの事を話しますと、
患者の中で、マラソン中に倒れた人がいたとの事
今回はお祭りレースですので、ファンランなら良いかと。




あと、フィニッシャー（完走者）には、メダルと、


タオルが渡されます。



ランナーズアップデートも動画付きで分かりやすいです。
コメントも頂けて、ありがたかったです
http://runners-i.eonet.jp/runner/detail/40184


当日の写真もアップされましたので、お暇でしたらご笑覧下さい。
http://allsports.jp/view/473370/384007/zekken/40184/
閲覧パス「1030」、私のゼッケン「40184」


これから大阪マラソンを目指される方は、ぜひ参考に（？）して下さい
関係者の皆様、今回もありがとうございました





次週、11/13（日）は、「豊中市立芸術文化センター」の
http://www.toyonaka-hall.jp/
こけら落とし企画として、演奏会に参加致します。

曲は「編曲八千代獅子」「六段の調」と伺っていますが、
詳細はよく分かりません
昼過ぎ位には演奏開始予定です。

ご興味のある方は、ぜひお越しください



そういえば、11/3（祝）に、こんな番組が。
http://www4.nhk.or.jp/P4191/
タイトルは「ももくろ和楽器レボリューションZ」。
アイドルが和楽器にチャレンジする、ありがちそうな企画ですが、
なんと尺八担当という恐ろしいパートが存在しました

私はこの日は当然（？）出勤だったのですが、
番組を知っていたにも拘わらず、録画を失念＿|￣|○

NHKに再放送の要望を出しましたが、当面は無理そうですので、
録画されている方がいらっしゃいましたら、ぜひお知らせ下さいm(__)m
（どうも、2週間足らずでちゃんと吹けたらしいです。本当にスゴイ）



咳に腰痛にと満足いかない日々が続きますが、
良い週末を目指してコツコツ頑張りたいと思います...