首肩こり

肩首コリについて。
仕事中は集中しているので
凝っていることに
全く気付かない。
 
仕事を終えて
晩酌のリラックスタイムに入ると
急に激痛。
 
こまめにほぐしておけば
こんなことにならないと思いつつ
仕事中は気にならないから
ほぐすこともないという。
 
でもたまに、湿布を張りながらお仕事
ということもあるけどね。