つらい日々。

体重　116kg

しんどくて逃げたい人に、逃げ方を伝授する
http://www.amamiyashion.com/entry/2016/10/13/193000

辛い時は休むべきとはいいますが、どのように休むべきかはよくわかりません。上手な休み方を見つける方法があればよいのですが。最近は頭痛がするようになってきました。リラックスしたいなあ。