酢生姜

最近酢しょうがにハマってます。
テレビでこれを毎日食べれると、
血管が若返ると言ってましたので、
早速作ってもらい、もう３ヶ月くらい、
サラダにかけたり、味噌汁に入れたりと、
毎日食すようにしています。





生姜をみじん切りにし、そこに黒酢を入れ、
そして蜂蜜を加えます。
作り方は簡単ですので、誰にでもできますね。
酢が嫌いだったのですが、
身体に良いと暗示をかけ、（笑）
食べてる内に美味しく感じるようになりました。





血圧も下がり、
効果があるようです。
これからも続けます。