眠いねぇ、午前様は、身の破滅

　一日過ぎて、眠い、目がしょぼしょぼだ・・・・一昨日、不動産屋さんで夜遅くまで"ご説明"を拝聴して、その後、息子と１時間一本勝負的な、晩飯と言うか、居酒屋でぐびっと飲んで午前様で息子の家にお泊りして、昨日は朝に息子の家を出て昼前に家について、午後いちのピアノのレッスンへ・・・・って、一晩寝て起きたけど、何ともいまだに"かったるい"って。
　疲れが抜けにくくなってるってのは、年とともにひしひしと感じている所で、まぁ、夜更かしはしない様にしてるんだけど、夜更かしよりも、３時間以上も淡々と不動産の説明を聞かされたのが効いたのかも、聞いてるだけとは言え、疲れたもんなぁ〜。
　それにしても、ホントに疲れが抜けないねぇ〜、体全体が脱力感的な感じで、まぁ、腕と言うか手と言うか、ピアノの練習のせいで、一部あきらかに疲れてると言うか、筋肉疲労状態なのは確かだけど、肩こり、足の太もも、フクラハギ、そして腰のあたりまで、何ともどんよりと疲れがたまってる・・・・およっ、これって、もしかして、息子の家の周りを散策したせいかぁ〜、あの家の前の坂道が、この疲労の原因かも・・・間違いない、なぁ〜んだぁ、日記を書いてたら原因に気付いちゃった・・・・昨日の事を思い出して日記を書くって、なかなか有効・・・・って、本来、直ぐに気付きそうな、ありゃん、やっぱりちょっと呆けちゃってるかも！

　定番朝
　昼は冷や麦
　晩御飯
　ラムの焼肉、ピーマン、しめじ、エノキ
　レタス、きゅうり、スプラウト、らっきょ、ニンニク、チーズ
　やっこ&めかぶ