ちょっと風吹く、穏やかな、ほっとするねぇ〜

　今日も天気は上々、最近ようやく慣れて来た、起きて直ぐの朝ごはん・・・・朝起きて、トイレ、うがいをして、玄関のドアをちょい空け、部屋のカーテンを開けて、窓も開けて風を通す、そして朝ごはんを作る・・・だだし、今日は、まずお洗濯、洗濯機を回す・・・・朝ごはんを食べて、食器を洗って、部屋に戻ってディスクに向かってコーヒーを飲みながらパソコン、先ずはメールの確認、FXの実績メールの集計(まぁ、昨日分の結果メールの実績をEXCELにコピペするだけだけど)、そして昨日分のMIXの日記を書いて、Facebook⇒Twitter⇒Snapdishと続けて確認と書き込みをして、これでぼちぼち９時に成る・・・・洗濯が終わっていて、物干しに干す・・・でもって、トイレ(大)毎日快便、髭剃り・歯磨きをこのタイミングで・・・以前は、起きて直ぐに髭剃り・歯磨きをしてたんだけど、歯磨きの後、一時間は食べちゃダメ的な事で、一時間してから朝ごはん、でっ、結局朝ごはんが９時ごろに成って、直ぐにお昼が来ちゃう、これじゃダメじゃん、ってんで、順番を変えて見た的な！
　さて、この後は、まずピアノの練習を一時間、続いて、電気工事士のお受験勉強を一時間、ここで今日はお買い物、スーパーの１０％引きの日で、丁度冷蔵庫が空っぽに成っていて、あれもこれもって思いつつ、あっ忘れたぁぁぁって、買い物から戻って買い忘れに気付く、不思議だねぇ、何でスーパーで再確認したときは思い出さないんだろうねぇ〜・・・・買い物の日定番の菓子パンをお昼にパクリ。
　午後にもピアノの練習を一時間こなして、さてとウォーキングを一時間ほど、一万歩、日差しは暑いけど風がぴゅ〜って、清々しい、ちょっと強いか・・・・やっぱり疲れるなぁ〜、暑さのせいかなぁ〜、足と言うか"フクラハギ"がパンパンって感じ、上半身も脱力感だったりして、水分を取らないとダメなのかな？
　家に戻って、更にピアノをちょこっと練習して晩御飯・・・・お酒を飲むと、ウォーキングの疲れが出て、即眠くなる、テレビを眺めながら椅子に身を任せて、うつらうつら・・・・ふっと目覚めて、最近、連ドラがお気に入りに成っちゃって、今日は、ふたつ、しっかり鑑賞して、寝る前にも更に更にピアノをつま弾いて、就寝。
　　平和だねぇ〜、のんびり、時の流れに身を任せって感じ、ピアノに打ち込む今日この頃、それほど上手にはならないけど、まぁ、それなりにね・・・・電気工事士の試験が終わっちゃうなぁ〜、次にやる事を考えないと、間が持たなく成っちゃうかなぁ〜・・・。

　定番朝
　昼は菓子パン
　晩御飯
　焼きサバ、牛ステーキ、ピーマン、エノキ
　レタス、らっきょ、まめ、ニンニク、チーズ
　やっこ