目が覚める、眠りが浅い、真夜中に

　ここのところ、ようやく普通に起きる様になりつつある・・・・まぁ、７時に起きるんだけど、まだ、７時半ごろまでベットの中に・・・・勢い、夜は眠くなる、１０時を過ぎると眠くなって来て、これまでは１１時からピアノの練習をして寝るって言うのが定番だったのに、最近は１１時前にすんなりとベットへ。
　寝つきはまぁまぁで、ふにゃふにゃふにゃぁぁぁっと眠りにつく、さて、そして、夢を見るんだねぇ〜、基本覚えてないけど、毎日の様に夢を見るねぇ〜、まぁそれほど良い感じの夢でも無い様な気もするけど、さほど悪い夢でも無い、そこで目が覚める、うつらうつらとなって、ふぅぅっと、気が付く、っと時計を眺めると"３時"へぇぇっ、なんだこの中途半端な時間は???? とっ、また眠りにつく、そして再び同じことを繰り返して今度は"５時"・・・・うぅぅぅむっ、夜中にどうなってるんだろう、頭の中。
　別に夢を見るのがどうのこうのと言う訳では無いが、普通は明け方とかに夢を見て、目が覚めるとぼちぼち起きるタイミングってが定番だった様な、ところが真夜中に"ふっと目が覚める"ってのは・・・・・春うららから初夏まったりと、季節的にはすやすやと眠れる最高のコンディションだろうになぁ〜。
　もしかして、今日はウオーキングの時に、暑くてヘロヘロに成って、途中でコンビニに立ち寄って"アイス"を食べて・・・・歩いている間は、風に当たっているせいか汗ばむ程度だったんだけど、コンビニに入ってアイスを一口食べた途端、滝のような汗が頭のてっぺんからドバっと湧き出して来て、おょょっ、どうなってんだぁ〜って・・・・一息ついて、ぼちぼちと家に戻って、さっと晩御飯を食べたけど(まぁ、何時ものごとく水割りを飲んで)、途端に眠くなって、ぐたぁっと椅子にもたれてテレビを、をっ、をぉぉぉっ、うつらうつらと居眠りになって・・・・・おっとぉ、楽しみにしているテレビ番組が、ってんでピシッと起きてテレビを見て、でも、１０時を過ぎるとやっぱり眠い、そうそうベットに潜り込んで・・・・疲れて、早めにうとうととなって、そのままなだらかに眠りにつくと、夢見るのかなぁ????

　ありやん、晩御飯の写真撮るのを忘れた！　やっぱり、ウォーキングですっかりふにゃふにゃになっちゃってたんだぁ。

　朝は、シリアル・・・・ヨーグルトの景品
　昼は、ラーメン
　晩御飯は
　味醂干し、レタス、らっきよ、まめ、ニンニク、やっこ、めかぶ