もはや兵器を投入するしか

職場までのバス区間のウォーキング、始めてから５カ月以上が経過した。

体重の方は約３キロ程落ちた状態で、膠着状態に。むしろ、最近ちょっとお米を食べる量が

増え気味になった途端、若干増加した気がしないでもない。

やはり、自分は有酸素運動では、痩せないタイプだと思われる。

自転車通勤をやってた時も全く体重変わらなかったしなー。

つか、筋肉が少ないんだろうなー。

酸素取り込んでも脂肪を燃焼させる筋肉がないから、効果が少ないんだろうと自己分析。

ここはやはり筋肉をつける為に、『兵器』の投入も止む無しかもしれぬ。

武器商人(ショップジャ●ン)から、例の兵器購入を本気で検討中(浮いたバス代で丁度

買えるぐらいだし)

腹筋をつければ腰痛対策にもなって、一石二鳥だしな。