はぁ〜、、、

今日、内科に行ってきた。
禁煙治療のために。。。

先生がどう？って訊くので
どうしても、不安や緊張とかすると吸ってしまうって答えた。

したら、、、
精神科の治療してる人は禁煙しづらいんだよね・・・
だって。

理由は、精神的にイライラや不安感などの症状が出たときに
吸ってしまうから。
薬で症状を抑えていくしかないんだけど・・・
って言ってた。

でもね、この前、んと。。。先週の金曜日に精神科に行って
安定剤を処方してもらおうとしたんだけど。
ここで増やすと、また薬の量が増えるからってことで却下された。
禁煙のことも話したんだけどね。
そこまでして禁煙するのも。。。って感じだった。

一応、リスパダール内用液は処方されてる。
でも、できたらインヴェガがほしいんだよね。
でも、先生”うん”って言ってくれなかったからなぁ〜
自力でなんとか・・・
耐えるの辛い。
仕方ないから、リスパダールを多く服用するしかないなぁ〜

昨日なんか天気が悪くて精神状態不安定で
気が狂いそうになった。
でも、次、精神科に行くの２２日だし。。。
内科も２２日。

今までニコチネルTTS３０だったんだけど
次からニコチネルTTS２０になる。
ニコチンの量が少なくなる。
これで、煙草の本数が増えなければいいけどね。
減るように頑張るしかない。
兎に角、２週間やってみるしかないか。