mixiユーザー(id:8632739)

2016年03月16日11:30

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睡眠時間

睡眠時間6時間以下の人は2日間徹夜したのと同じ という結果が発表された 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160314-00010000-giz-ent

リンク先にも書いてあるがやはり睡眠は大事である 最近あたしは5時間寝るか寝ないかの生活を

しているので気を付けなければならない
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