貧血になった。

体重　111.7kg
体脂肪　35.0％

今日床屋にいって会計を済ませようとしたら突然くらっときて床に倒れてしまった。近頃あんまり眠れなかった上に、運動不足や朝食を抜いたのがいけなかったんかね。皆に余計な心配をかけてしまった。ちゃんとうんどうもしなきゃあかんね。