良い感じ(*´∇｀*)

しばらく書いてなかったけど、腹筋もちゃんとやってるのであります！(｀・ω・´)ｷﾘｯ 週に３回くらいだけどな！(*´∇｀*)


こんばんは、banbiです。この程度でもいいのか？と思いながらも、チマチマ腹筋してましたが、







多分効果は出てる！(≧▽≦)なんかお腹の辺りがスッキリしてる(≧▽≦)普通に立ってる状態でも腹筋のラインが見えるようになってきたから、無駄な脂肪はちょっと減ったに違いない！そう思いたい！(｀・ω・´)ｷﾘｯ あとおっさんの裸やらビーチクやらが写ってるから、見る人は注意な！(≧▽≦)←遅い


筋トレなんて面倒くさい事、絶対続かないだろうなーと思ってましたが、回数が少ないと地味に続きますね(*´∇｀*)ムッキムキになる気は更々無いので、もうちょい絞れる所までは続けよう！(*´∇｀*)