大腸内視鏡検査

昨日は都内某クリニックにて、大腸の内視鏡検査を初体験！
結果は、小さいポリープがいくつか見つかったので、これを即切除して一時間くらいで無事終了。痛みも全く無く、快適でしたっ！
いや〜この先生、名医だな〜。この検査を予定している方、ココはお薦めです！
メッセ頂いたら、ご紹介しますヨン。

さてこの検査、実は前日に食事制限があって、、野菜は全て禁止！
推奨されるメニューは、お寿司・うどん・肉etc。

要するに普段と真逆をやれば良い（笑）、というワケで久しぶりに近所のチェーンのすし＆麺処で「お寿司とうどんのセット」を頂きました。（で予想通り、その後は相当なダメージが、、苦笑）。

で夜からは下剤を飲み、腸を綺麗にして翌日の検査に臨むワケです。（勿論、夜中〜明け方は、大変なことになりますっ！爆）

そして、検査から一夜明けた今日は、、何とも凄くカラダが軽くて調子が良い！
コレはやはり、一旦腸を徹底的に綺麗にした効果なのでしょうか？

これはもしかすると普段の「糖質制限」に加えて、最近ジョコビッチ（テニスの世界No1プレーヤー）の本の影響で始めた「グルテンフリーの食事」の影響も多きいとは思うんですけど、、カラダがこれだけ軽いと、メンタル面の変化も相当なモノ。本日のアレンジ仕事なんて、午前中にほぼ終えてしまいました！

コレはなんか癖になるかも？来週は「コーヒー浣腸」に挑戦してみようかな〜？