太ももから愛

【↑毎日血圧を測る事になりました】

コバ・ジュンです。

タイトル間違えました。正確には「太ももから汗」です。激しいエロスを期待して来た方ごめんなさいねウポー。


ボクが自転車をえっさほいさ漕いでることは皆様御存知かと思われます。しつこいほどにつぶやいてるしね！（笑）
短い距離なら毎日の様に。長い距離になると今年はまだ数える程ですが、20km以上を目標に頑張ってます。

んで、そんなことを始めてから、まぁ痩せましたわゲッソリ。ダイエットのコツとして、「筋肉の量を増やす」というのがあります。脂肪を燃やしてくれるのは筋肉、それもふっといものが適しており、では人間の身体で一番太い筋肉はどこでしょー？そうだね、大腿筋だね。太ももの前の部分だね。自転車を漕ぐ事によってこの大腿筋がとにかく太くなります。よってここを鍛えれば痩せるのに最高！という結論になります。



でですね。

最近気付いた事なんですけど、

寝ますよね。そう人間寝なきゃダメです。


そんな話じゃなくて、

寝てるとですね、汗をかくのですよ、太ももに。

「やべ、漏らした！？」

と思うくらいに。

もしかしたら実際に漏らしてるのかもしれませんが、たぶん違うでしょう違いますよ違わい。

体感出来るレベルで汗をがんがんとかくようになりました。太ももで。


というわけで、「痩せたいんだよね〜」と嘆く女子には、

「自転車いいよ。めっちゃ痩せるよ」

と勧める事にしておりますのボク。

対して男には、「喰わなきゃいいんじゃね？」と嘘を伝える事にしてますのボク。


昨夜、ニュースで「しまなみ街道をサイクリング目的で訪れる外国人観光客が増えている」というのを見たので、こんな日記を書いてみました。ボクもいつかは走ってみたいです誰か一緒に行ってください女性限定。


ではまた。


http://www1.m.jcnnet.jp/kobajun/