中途覚醒で、しばらく過ごして食べてから寝ました

最初の睡眠は薬を飲まずに寝て、中途覚醒後に睡眠導入剤を飲んだのですが、
なかなか眠れません。
お腹も空いたので、食べました。
それからラジオを聞きながら寝ました。

2回、睡眠導入剤を飲みたいなぁ。


お腹の調子が悪い…
無理して食べたせいか。
遠出はしないでおこう。


図書館に行きました。
坂の上にあるから暑いです。
でも暖房使っています。
そのわりに夏はクールビズです。


事務所に行こうかと思ったのですが、
体に負担が大きいのでやめました。