水風呂事情

たまに、スーパー銭湯に行ったときに
サウナ→水風呂→サウナのセットを
何度かやるんだけど・・・

水風呂が冷たすぎて
心臓が止まりそうになる。

本当に健康にいいかいなって
疑問になる。

体の疲労は抜けるんだけど、
そんなに疲労していないしね。

走りたいんだけど、
花粉がやっぱり怖くて。

今、体重が増え続けて、
68キロまで来てます。

ウーン (Θ_Θ;)