部屋を少し掃除しました

こんばんはの時間になりなしたが　昨日は忘れてて　更新出来ませんでした

最近は物忘れが激しくなってきたかもしれません　今日は　4連休中3日目に

なりました。　今朝は朝から　ていて　少し陽射しがありましたが　3月下旬なみの

陽気で温かく感じましたが　洗濯物も何とか乾いたようです。　午後から　久しぶりに

部屋の掃除をしましたが　やはりきたなかったんで　掃除機で吸い取り　雑巾かけしたり

適当に済ませました。　最近は体を動かなさないんで　下半身が太ってきましたが

薬を飲んでるんで　その副作用もあるかもしれません。　狭心症の薬や眠剤など飲んで

ますが　なるべくなら飲まない方が懸命でしょうが　医者の言う事を聞かないと

悪くなってしまってもいけないので　何とか薬を飲んでます。　この年齢で太ってしまうと

なかなか脂肪燃焼も少なくて　痩せられませんね　食べ物は一切感触もしないし

やはり　一番の敵は運動不足からでしょうね。