(3512)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は、日中は雨が降り続く予報です。
昨日は1月29日木曜日。
朝は、とっても寒かったです。
◆04:30 起床
◆05:34 測定
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◆1月29日朝 測定
()は前日(1/28朝)との比較
◆体重:75.4kg (+0.1kg)
◆体脂肪率:23.0% (-0.4%)
◆体脂肪量:17.34kg (-0.28kg)
◆BMI: 25.3 (±0.0)
◆内臓脂肪指数: 11 (±0)
◆基礎代謝: 1687 (+2)
◆骨格筋率:31.7% (+0.3%)
◆骨格筋量:23.90kg (+0.26kg)
◆体年齢:48 (±0)
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◆06:00 快晴 −1.0度
自転車置き場には、2センチぐらいのつららが。
やっぱり昨日の朝は寒かった。
朝は、岡崎公園駅で、夜明け前の暁。
◆06:19 朝の空
◆07:00【NHKニュース】ヨルダン 「イスラム国」との交渉難航か
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150129/k10015049091000.html
◆07:00【日経朝刊】スカイマーク再生法、拡大裏目 「共同運航」間に合わず
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ27I8S_Y5A120C1EA2000/?dg=1
早朝会議のために名古屋に移動。
昨日のナナちゃんは、愛知県知事選のキャンペーンレディ。
朝食は、ドトールで。
◆07:18 朝食
名古屋の事務所で会議。
その後、引き続き事務仕事。
◆12:00 晴れ 4.3度
昼食は、豊田に戻って、『ふくい屋』で塩豚ネギ丼。
◆12:04 昼食
午後は豊田の事務所で事務仕事。
◆18:00 曇り 5.4度
◆19:00【NHKニュース】深夜が期限 後藤さん解放に向け交渉全力
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150129/t10015067231000.html
◆19:00【日経夕刊】後藤さん名乗る音声、「29日日没が期限」
http://www.nikkei.com/article/DGXLASGM29H2D_Z20C15A1MM0000/?dg=1
◆ 測定(測定無し)
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◆1月29日夜 測定
()は前日(1/28夜)との比較
◆体重:kg (kg)
◆体脂肪率:% (%)
◆体脂肪量:kg (kg)
◆BMI: ()
◆内臓脂肪指数: ()
◆基礎代謝: ()
◆骨格筋率:% (%)
◆骨格筋量:kg (kg)
◆体年齢: ()
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◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない ○
・ラーメンを食べない ○
・ビール △
・適度に走る ×
◆昨日の走行距離:0km
◆1月の走行距離:175km
◆今年の走行距離:175km
◆昨日の最高気温:5.9度 最低気温:−1.5度 雨量:0.0mm
◆天気気温の一日の変化
◆今日の天声人語
アフガニスタンの首都カブールに住む10歳の少女マリアムは笑顔だった。
2002年春、後藤健二さんが彼女の家を訪れた時のことだ。
女子教育を禁じたタリバーン政権が前の年に崩壊し、学校に行けることになったので機嫌がいいのだ。
ところが母親が通学に反対していた。
稼ぎ手だった長男を米軍の誤爆で失い、一家の暮らしは苦しい。
教育費の余裕はない。
後藤さんは説明した。
ユニセフの支援があり、文房具などは支給されるから、と。
入学式の日、校庭には千人以上の女子が渦のようにひしめきあっていた。
みんな学校は初めてだから列を作って並ぶことを知らない。
マリアムの姿を追って撮影しながら、「本当に良かった」と胸を熱くした。
以上、後藤さんの著書『もしも学校に行けたら』から引いた。
フリージャーナリストとして世界の紛争地を数多く取材してきたが、目を向けたのは困難に直面する普通の人々、とりわけ子どもだった。
一番苦しむのは弱い立場にある彼らだから、との思いなのだろう。
戦いの現場の話を、日本の児童生徒らに語って聞かせる活動も手がける。
少年兵、10代のエイズ……。
日本の子どもが直接知らない厳しい世界の現実を、彼らに向けて本にもする。
その姿勢は一貫している。
今回、「イスラム国」取材をやめるよう説いた知人もいたが、決意は覆らなかった。
「何よりも生きて帰ること、そして伝えることが大事」。
後藤さんの口癖だったという。
何よりも、と祈らずにはいられない。
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