週次のバックアップ作業の日

　いつもより遅い朝食。食後、薬を飲んで、親のノートパソコンを起動。
JAVAのアップデートと不要ファイルの削除を行ってからウィルススキャンを実行しました。
　それから自室に戻り、着替え、コーヒーを飲みつつ、週次のバックアップ作業を行いました。
パソコン達を起動し、メインマシンからUSBメモリー、Librettoにデータをコピーしました。
Librettoの動作が遅いので、メインマシンで企業サイトをチェックしつつ、データの移行を行いました。

　昼食後、薬を飲んで昼寝。
　全然眠れませんでした。

　午後はまず筋トレ。腕立て伏せとスクワットをしました。
　それから、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、Amazonで本を予約しました。
最初、間違って同じ本を二冊注文してしまいましたが、履歴を調べて取り消しできました。

　それが終わったら、メールとブログと企業サイトと巡回サイトのチェックをしました。
　途中、15時にコーヒーとお菓子で休憩。今日のお菓子は大福餅でした。
土曜日なので、メールや気になる記事は少なかったです。


　今日も精神的に安定していました。希死願望も出ませんでした。
体調もいいのですが、右腕が痛いです。神経痛なのかもしれません。
詳しい病名は来週のMRI検査の結果で分かるでしょうけど。

　さて、今日はこれから小学校の同窓会なので、行く時間までmixiのチェックをするかぁ。