昨日は1日、曲を作っておりました。
ひさびさに夢中になって。
仕事ではない曲を作るのは、相当ひさしぶりな気がします。
12月1日(日)(2日日の体重 83.1kg ← 前日83.1kg 0g増減)
朝 えのきとわかめの味噌汁 サラダ(わかめ キャベツ レッドオニオン かいわれ)
サバ缶詰 カツオ梅 紅しょうが赤しそ もやしとベーコン炒め
蕪煮 山椒じゃこ 壬生菜の漬物 木の芽炊き 玄米ごはん
(京都 実家)
昼 サバ缶詰 蕪煮 壬生菜の漬物 玄米ごはん
かぶらの漬物 わかめスープ 柿 (京都 実家)
夜 こっぺがに キムチ鍋 パン半分 玄米ごはん半膳
缶ビール1 焼酎炭酸割り1 (京都 実家)
めずらしく家でちょっと一杯。
仕事終わらず飲みにいけず。
それぐらいがええのでしょうホントは。
「今日のごはん 全写真」
http://blogs.yahoo.co.jp/kakiekoda/15231018.html
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