「休肝日」　の　話

「休肝日」　の　話

昨日は、午前中空いたので、日帰り温泉といいますか、

埼玉のスパー銭湯に行ってまいりました。

水分いっぱいとって、サウナとか温泉に使ってると、

悪いものがえているのか、なんかデトックスっぽい

疲労感が。


で、休肝日に。


昨日早く寝たので、本日AM５：３０からスッキリ目覚め、

休肝日もいいもんだなと。


っということで、今から撮影行ってまいります。。


１１月１日（金）（２日の体重　83.0kg　←　前日82.8kg 200増）
　
朝　　キャベツ炒め　（東京　自宅）
昼１　日替わり定食　（埼玉県　和光市　「極楽湯」）
昼２　煮玉子チャーシューメン（限定　炙り豚バラチャーシュー）　
　　　（東京　練馬　「らーめん　ごっつ」）
夜　　付き出し　タコスサラダ　だし巻き　コンビーフガーリックチャーハン
　　　（東京　江古田　「まんまる屋」）

ちとカラダを休めに昼間埼玉へ。

練馬の話題の店「らーめん　ごっつ」に行ってみた。

魚介系ダブルスープですが、「なんじゃこりゃ！」

ぐらい出汁が効いててうわさ通りなかなかすごいわこりゃ。

チャーシューメンにしたので、最終ちょっとクドくなりましたが＾＾；、

これはいい店です。

夜、学祭準備に追われる日芸前の前の「まんまる屋」さん。

ここのタコスサラダは、いつ食べてもうまい。

後、このバターが効いたガーリックチャーハンも、豚キムチバージョンよりこっちが

シンプルで好き。

で、休肝日。


「今日のごはん」
http://blogs.yahoo.co.jp/kakiekoda/15139503.html