「牛丼」　の　話

１０月１日（日）　　（２日の体重　84.4kg　←前日84.4kg　0kg変化なし）

朝　　タイ風サラダ　納豆　（東京　自宅）
昼　 ラーメンこってり　（東京　江古田　「天下一品」）
夜１　つくねチーズカレー　いかすみスパ　なすの味噌炒め
　　　タンドリーチキン　ホッピー１　中１　（東京　江古田　「ほわいとはうす」）
夜２　串焼き（ねぎ　ししとう）　アーリーハイボール３　（東京　江古田　「山ちゃん」）
夜３　ハーパーソーダ２　（東京　江古田　ショットバー　「スリーナイン」）
夜４　牛丼+たまご　（東京　江古田　「松屋」）

10月1日は「てんいち」の日なので、行かなければなりません。

夜１は、2人でシェア。

最後の牛丼は、がまんしきれず。
半分は残したものの深夜にこれはいかん。

っと思いきや、まさかの体重変わらず。

でも2日前からは、一キロも増えてるんですよね・ｗ・；。



「今日のごはん」
http://blogs.yahoo.co.jp/kakiekoda/15041606.html