ジャックフルーツ

実家の庭のジャックフルーツ
大きな実になると食べ頃！


フルーツとしてそのまま食後のデザートにもなり
野菜やお肉と一緒に煮込んでスープやおかずとしても食されます

甘くいい香りがしてとても美味しいですよ
繊維も豊富なので、お腹のおそうじにもいいですね！


ヴェーネレ・デ・エステ
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