タバコでリラックスできるのはニコチン依存者だけ

意外と禁煙は楽!?……「一発で禁煙に成功」が半数以上
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1357639&media_id=17

いちばん最初にタバコを吸ったときに何らかのストレスが解消できた訳ではない。

タバコで解消できるストレスはタバコが原因。

タバコが他の問題を解決するはずないのだから根本の問題が違うストレスはその原因が取り除かれなければストレス解消にはなっていない。

単にニコチン離脱のストレス解消を全てのストレスが解消したと勘違いしているだけ、その証拠に数時間以内にまた同じストレスでタバコが吸いたくなる。

我慢の「禁煙」ではなく理解の「卒煙」はお早めに。

・「ニコチン・アンインストール」
http://p.booklog.jp/book/1527