食生活を改善しろとAIが言う（水

久しぶりに20時間ぐらい書いてなかった。思い出しながら、

1時頃踏み台昇降。

ダーウィン事変。鈴代と石見のやつ。真夜中ハートチューン。炎々の消防隊を見た。

ダーウィン事変は面白い。ヒロイン以外の主要キャストがジョジョで重要な役を演じてると言うのを差し置いても面白い（同監督だがそこまで権限あるかは不明）。鈴代のは先週ので残ってたので良くも悪くもない。真夜中はちょっと作画が怪しかったが話はまぁ見れなくない。幼馴染と迷ったけど。もうヒロイン勢ほぼ落ちててどう展開するんだとは思うが。炎々は月がソウルイーターになってた。柱もあと一本だしこのクールで終わるのかなと。

運動はちょっとよろける感じはあった。腹筋は割とできている。体重がまた65.2kぐらいになっててそう言えばお菓子がないから間食しないからかって思った。

風呂上がりにダークムーンを見た。3話になってしまってて2話は配信で見れなそうと思って。あー女キャラいたんだ忘れてた。和泉風花だった。人心掌握する感じとか馬鹿力とかこいつが一番怪しいな、と思った。アベマで見れるらしいので次はアベマかな。ググったら韓国のアイドルグループのメディアミックス企画でLINEマンガが世界的に凄い視聴者数らしいが、ほぼそのアイドルのファンがファン層だとも言ってた。無論女向けで。

部屋に戻って佐助の13騎兵？をちょっと見たら終わってその後8時半頃まで潰瘍性大腸炎の食べ物についてAIに色々聞いてたら

凄い間違ってたわ…。1次ソースを見た訳じゃないがオレが間違ってた。フルーツグラノーラは果物の皮がそのまま残ってるので消化に良くないらしい。以前どこかでナッツ類はオールオーケーだと見たんだが今度のAI要約では全く推奨できないと言われた。最初柿ピーについて聞いたんだけど柿は良いけどピーはあかんと言われてへ？となって聞いたらあかんと。

豚肉はちょっと水入れて蓋して油使わないで餃子風に作ってると言ったらベストだと言われた。が、トマトは皮をむいて種を取れと言われた。皮は湯煎するとすぐ取れるとか前聞いたことあるけど面倒だわ。きゅうりも皮を剥けと言われた。その他の代勘野菜を聞いたら冷凍ホウレンソウとか、ジャガイモ、もやし、大根と言われた。

納豆卵かけ麺関係は最高だと言われた。最初ただし大豆は皮をむいてないかもだからあかんと言われ家は100％ひきわりだよと言ったらひきわりは調理の過程で必ず皮をむくのでベストだと改めて言われた。

みかんは実に付いている繊維質を全部取れと言われた。缶詰の方がましじゃねーかと言ったら、その通りですって言われた。トマトもジュースでとった方が良いと言われた。

その他色々な食事について聞いたがもう柿ピーは食えないなぁ。煎餅はあかんのかって聞いたらハッピーターンに限定されちゃったよ。まぁ凄い好きだけど。小分けのあるのかなぁ。

今日は更に眠るのが遅くなり午前中はほぼ眠れず19時頃まで何とか寝たがスッキリせん。薬も使ったが全然だった。

夜はカップ蕎麦を食べた。はじまざはかなり凄く面白かった。また本多真梨子が1万3千人同接行ってた。ほぼ同じ数で驚いたがフォロワーが前回77777から84000ぐらいまで伸びてた。ちょっと音出して聞いてたが確かに面白そうにプレイしてて好感度高かった。