努力？

正月、体重のキープには成功したのだが、昨年中にかなり体重が増加していたので、トータルで考えたら体重増加。人生MAXの体重だった約２０年前にちょっとずつ近づいてしまっている。ドカ食いしているわけでも普段お酒を飲むわけでもないのだが、加齢による新陳代謝の鈍化が原因かな？何とかこれ以上増えないように努力したい などと思いつつ昼にカツ丼食べてる。駄目だこりゃ