夜のしじまに　-うつ寸前-

転職に向けて、貸与品の返却
書類の提出など結構忙しいところがあります。

しかし、この騒動の決着を見ることができて
安心したのでしょうか？
一気に疲れが出たようで
夜も眠い、昼間の眠いので一日中寝ています。
寝ているといっても熟睡できていなく
すぐに目が覚めるし、夢ばかり見て寝た気がしません。

起きた時、スッキリするのではなく
朝だと3時くらいから「早朝覚醒」で起きてしまいます、
眠いのに眠れない、気分も最悪、好きな映画も途中で観るのを止めてしまい
何もやる気がしないのです。

この症状は「うつ」の症状に合致します
食欲もなく、気分が晴れなく、眠いのに眠れない、眠りが浅いは「うつ」の特徴です
これ以上、悪化することなく、寛解していくのを願っています。

また紹介してくれた人に迷惑をかけてしまった
いつもこうなる、自己嫌悪です。