今の会社に転職したら私に適性があるのか半年で6キロ以上太った。健康診断では肥満、高コレステロール、糖尿病予備群を指摘された、指導としては食事療法と運動。不規則勤務の私に就寝前食事を控える管理は難しい、なので自転車で有酸素運動を試すことにした
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今日の「夜のお一人様映画会は」1988年の『ダイ・ハード』原題:Die Hardでした。日本公開は1989年2月なので、私はまだ高校生で多感な時期に観た映画でアクションシーンが息つく暇なくどんどん出てくるの外国映画にビックリしたものです。この映画が今までと
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