平均年齢を引き上げている世代の方々は、幼少期から成長期を男尊女卑の理不尽の中で育ち、それを当たり前として受け入れていた方々です。
また、洗濯板が当たり前で、それを使って洗濯する事が当たり前だった時代から、全自動洗濯機になり、便利な世の中である事を肌身で実感している方々でもあります。
更に、成長とともに男女同権・男女平等が実現されていく様を見て実感し、時代の圧力で男性或いは夫の圧が薄くなっていくのも実感されているのではありませんかね？
高いストレス耐性を持ち、理不尽を当たり前と受け止める慣れがあり、更に、便利な世の中である事を実感し、幼少期に比べると、人によるのでしょうけど、無自覚であっても大幅にストレスが軽減されているわけですよね。
一方男性は？と言うと、同じ時代を生きていても、家事などとは無縁であれば、女性ほどの便利さは感じられず、男女同権・平等が進むと女性のストレスが軽減される分、男性のストレスが増えていくわけですよね。
なので、同じ環境で同じような物を食べて生きているのに、女性の平均寿命と差が生じているのではありませんかね。
また、実質的な戦争が無かった事も要因の一つなのではありませんか？
この８０年間、戦争をしていない国は、日本以外ほぼ無いに等しいそうです。
戦争があると、子供が戦地に行き、また、亡くなったり、手足を失ったりするわけですよね。そういう精神的負荷もほぼ皆無な状況に置かれているわけですよね。
では今後は？と言うと、生まれた時からスマホがある世の中で育った方々と、そうではない世の中で育った方々とは、色々と違いがありますよね。
便利な世の中を当たり前として生まれ育っているわけですから、今の高齢者よりも、そもそものストレス耐性が低いわけですよね。
清潔な状態が当たり前なので、「汚れ」に対して過度のストレスと感じるのではありませんか？また、便りが無いのは元気な印と、積極的なコミュニケーションを取らずとも、孤独やボッチと言われる事も無く、適度な距離感で対人関係を生きて来られた世代と、常に人間関係に時間を割かれる世代とでは、感じるストレスも雲泥の差なのではないのでしょうか。
「当たり前」という言葉は忌避されがちですが、「当たり前」を受け入れると、その分考える事が減るわけです。
なので、拘りが無い部分に関しては、人と同じようにしていれば、ストレスの少ない生き方が出来るわけですが、「当たり前」を否と言ってしまう事で、須らく考え調整しないと、そこら中でストレスを抱えてしまうわけです。
逆に傍若無人な方は、この「当たり前」を無視し、無視する事でストレスを感じさえしなければ、楽に生きられるわけですよね。
例えば喫煙
昔は、駅構内で煙草を吸っても問題はなく、吸いたくなったら吸うのが当たり前の世の中だったわけです。
今は、決められた場所で吸う事が当たり前になったわけですよね。
この「当たり前」を受け入れられない人達の中には、周囲を気にしながら吸う方も少なからずいるわけですが、そうなると、煙草を吸う事態がストレスになるわけですよ。ですが、全く気にしない方々も一定数居て、好き勝手に煙草を吸うわけです。
では今後は？と言うと、今の現役世代の女性は、逆にストレスにさらされて生きているわけですよね。厳しくしつけられた。あるいは、イケイケの教師がいる学校に通っていたなどで、ストレス耐性が付いていればまだしも、そうでも無かった場合、このストレスが寿命を引き下げるのではありませんかね？
生き方の選択肢が少なかった時代、自分の思った通りに生きようとすれば、相応の反感はあるのでしょうから、ストレスが掛ると思うんですよね。
ですが、何某かの成果が得られれば、それは直ぐに逆転するのではありませんかね？
また、そういう時代であれば、自分で道を切り開いていく人には、賛否があるわけですが、賛が得られる分、苦労があっても幸福感は得られるのではないのでしょうか。
一方、自由ですよ。と丸投げされる現代では、昔ながらの価値観で生きても、そうじゃない選択をしても、賛は得られないわけですよね。
自由に生きるのは当たり前の話なのですから、当たり前の事をしても、誰も感心しないのは当然の話ですよね。ですが、否はあるわけですよ。
その行為が誰かの邪魔になれば、邪魔と思った人は相手が主張する「自由」に関わりなく、文句を言い、場合によっては邪魔をするわけです。
誰もが自由なわけですから、誰かの主張する自由を阻害すれば軋轢が生じるのは当然ですよね。
また、情報が散乱し、様々な生き方が提案されているわけです。
自分に不向きな生き方でも、それを受け入れようにも世の風潮がそれを許さないような気がして、違う生き方の選択ができないのではありまえんかね？
挙句、何を選択して良いのかわからず、ドロップアウトのような事になったり、条件付けして相手を選び、仕方なく結婚するも、違う生き方があるのではないかと、他人の芝生を羨むような生き方になっている方々が少なくないのではないのでしょうか。
一方男性は？と言うと、「らしさ」を否定され、自由を手に入れたわけですよね。
今の高齢者は「らしさ」を求められる一方、ある程度の自由な振る舞いが認められていたわけですが、今の男性は「らしさ」を捨てる事で、自由を手に入れたわけです。
しがらみや、義務、義理は選択できるようになり、その事のストレスが大幅に軽減されているわけです。
昔ながらの価値観を維持して育っている方々には、多大なストレスを感じる世の中だとは思います。義務は負わされるけど、その対価がほぼ皆無なわけですから。
ですが、その義務を意識せずに生きられる人には、ストレス耐性が低くてもそのストレス自体が軽減されているわけですから、ある意味生きやすい世の中になっているのではないのでしょうか。
そう考えると、あと10年程が日本の長寿のピーク期で、それを過ぎると、女性の平均年レが下がっていき、男性と逆転するのではありませんかね。
■「日本人女性の平均寿命が40年連続で世界１位」も安泰でない、“物価高と格差社会”との因果関係を専門家が指摘
(週刊女性PRIME - 08月16日 11:00)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=235&from=diary&id=8435865
厚生労働省は7月25日、2024年の日本人の平均寿命を発表した。女性は87・13歳で、最新の海外統計を基にした国別の比較では、日本人女性が40年連続の世界1位に。
日本人女性の平均寿命が世界一の理由について、老年学を専門とする東京都健康長寿医療センター研究所・研究副部長の村山洋史さんに聞いた。
「要因としてはさまざまなものがありますが、まずは国民健康保険や介護保険といったアクセスしやすい制度が充実していることが挙げられます。何かあったときにはすぐに医療や介護を受けられる安心感がありますよね。
食生活もよくいわれていて、一汁三菜を基本とした日本食を食べている人のほうが将来の死亡リスクが低いという研究結果はたくさん出ています。経済格差が大きい国は死亡率も高いといわれ、日本はもともと格差社会ではなかったので、長寿の国であることにつながっているといえます」
男性の平均寿命が短いのは世界共通
女性は世界1位だが、日本人男性の平均寿命は81・09歳。2023年から順位を1つ落とし、スウェーデン、スイス、ノルウェー、イタリア、スペインに次ぐ6位だ。なぜ男女で差があるのだろうか？
「男性のほうが平均寿命が短いのは日本に限らず、世界共通です。男性のほうが基礎代謝が高いので、その分身体に負担がかかり、寿命が短いといわれています。日本でいうと、男性は女性よりもタバコを吸う人・お酒を飲む人が多く、そういった生活習慣は死亡リスクが高い。
健（検）診受診率を見ても、女性のほうが高いです。健康意識の高さや病気を予防するための行動から、女性は男性に比べて長生きすると思われます」（村山さん、以下同）
日本人女性の平均寿命は40年連続で世界1位をキープし続けているが、それも今後は雲行きが怪しいと村山さんは話す。
「男性の平均寿命が長いスウェーデンやノルウェーなど北欧は税率は高いですが、その分医療福祉や教育の制度が整っていて格差も少ないです。日本では格差が広がってきていて、状況が昔とは変わっています。
今は物価も上がり、お米も高騰して買いづらくなるなど生活不安も高まっています。おそらく、日本人の寿命の伸びはどこかで鈍化していくと思いますね。なので、世界1位の座は安泰とはいえないでしょう」
健康寿命を延ばす生活を送る秘訣
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる、健康寿命を延ばす秘訣は？
「運動、生活習慣を見直す、健康診断を受けて未然に防ぐといった基本的なことを大切にしてもらえれば。
また、地域のつながりが深いことも長寿に関係しているといわれます。友人と交流したり、好きなスポーツのサークルに入ったり、人との関わりを積極的に持つと、よりいいと思います」
女性は、男性に比べて人と接することで幸福感を得やすいことが心理学の研究でわかっている。
長寿だけでなく幸せな生活のために、人と交流しようと一歩踏み出すのもいいかも？
週刊女性PRIME
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