徹夜はもう無理

歳のせいか晩が辛い。
９時を過ぎた辺りから急激に眠気がもたげてくるし。
週末であっても夜更しして晩酌とか全く無理。
早々と潰れるのが目に見えているから。
しょうがないから素直に早寝して、その分早起きして作業や趣味に充てることになる。
自分がその立場になって、年配者の早寝早起きはこう言う訳なんだと気が付いたわ。
夕飯の後、リビングで深夜まで失神するケースも度々だし。
昔の漫画家が早逝だったのも頷けるわ。
水木しげる先生が10時間睡眠を心掛けていたのもそれが解っていたからなんだろうなあ。