体の話

何故か減量した。
前までは72kg前後くらいだったのに、今は胃腸が空っぽなら68kgくらいに落ちている。
食生活も特に変わり無いのに。
体調は至って普通だが、何もしていないのに目方だけが減るのは変事でもあるのかと不安になる。
もういい年だし、水面下で病気でも進行してはいないかと。
一年ぶりの健康診断でステージ４の癌が発覚とか勘弁である。
不調に思ったらすぐ病院を心掛けたいが、なかなかパッと休んで行けないのが厳しい。
まずは生活習慣の見直しからである。
ついにそんなことを気にしなければならない年になった