眼精疲労

基本在宅なので、1日中パソコン画面を見ている。それ以外の時間は結構スマホを見ている。そうすると眼への負担は大きく、視力が落ちていて乱視も進んでいるような気がする、ちょっとはいたわってやらないといけないな。