バテバテ・・・です。。。

　まだ６月なのに

　連日、２５℃以上とか・・・


　７月・８月・９月が怖い。。。


　そんな日々

　身体は疲れているのに

　しっかりとした睡眠がとれていない。

　横になれば、

　直ぐに、寝落ちれるのに

　２〜３時間で、睡眠がとけてしまう。

　そんな繰り返しだから

　疲れがとり切れていない。

　日中も・・・

　昼休みの十数分でも寝落ちしてしまう。

　若い頃は・・・こんなことなかったのに。。。

　年々　回復力が低下していると言うか。。。

　明日はお休み。

　兎に角、横になる事を心がけましょう。

　その後の、４連勤務が待っていますから。