明日が定期健診！

昨日の昼頃から、台風一過でいい天気になって来た。
その好天は、今もなお続いている。

晴れ渡った日曜日というのは本当に久しぶりな気がする。
おそらく関東はまだ梅雨入りしていないと思うが、なるほどと思わせられるような青空だ。

せっかく晴れてはいるが、それでも本日は昨日に引き続き勉強する予定である。
家では収集力の維持に限界があるので、シェアオフィスみたいな別の環境でやってみようかな？と考えていたりする。

さて、明日は定期健診の日だ。
私がいる会社では今までなぜか年に２回も健診があった。

それだけ健康を気遣ってくれているのだからありがたい話なのだが、コスト削減を図ったのか、今年から春の年１回のみになった。
それが明日というわけだ。

なかには、定期健診に向けて体の「調整」をしてくる人もいるようだ。
特に体重などは、食べないことである程度コントロールできるだろう。

だが私は、特にそういったことはあまりしたことが無い。
基本的には「実力テスト」と一緒で、ありのままの状態を調べて結果を出してもらおうと考えている。

何だかんだで、２０１０年の４月に体調を崩して１日だけ早退したとき以来、気が付けば１３年間皆勤を続けている。
特に何をしているということは無いが、今のところまあまあ健康にやって来れているので、別に数値をよく見せても意味が無いかなと思っているのだ。

そんなわけで、今日もいつも通りの食事と過ごし方をしようと考えている。
せいぜい、しっかり野菜も肉も炭水化物も摂って、このあと集中して勉強するだけの栄養とエネルギーを蓄えようという程度だ。

とはいえ、もういい歳なので、それなりに異状が出てもおかしくない。
年に一度の健康チェックは貴重な機会だと考えている。

しっかり今の状態を診てもらって、今後も健康に暮らして行けるように課題があれば洗い出していきたいと考えている今朝の私であった