心は

人に聞いてもらうのが一番だと思う。
解決とはいかなくとも、聞いてもらえるだけでも心が軽くなるから。
自分は何でも一人で抱え込む系なので、逆に他人の悩みや辛みを聞いてあげられる人であろうと思う。
自分の子に対しては特に。

心が折れかけた時に覚えておきたい自分の守り方
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=112&from=diary&id=6481086