意志の弱さは。。。

　会社の同僚が、

　ダイエット宣言をした！！


　自分よりも明らかに痩せてはいる。

　
　本当に痩せなきゃいけないのは自分の方だと思うのだがwww

　
　主治医にも言われていますし・・・

　何より大台に乗りそうな勢いですから。。。

　
　制限や運動をして、

　一時は落ちますが・・・

　落ちるとついつい安心しちゃって

　元に戻る+α。。。

　
　【継続する】

　出来ないんですよね。。。

　特に、冬場は外で歩くとか・・・

　考えられません。

　何とか、大台だけは死守しないと。

　無理をしない程度には、うごかしたいですね。