ジムに行き、病院に行った。 4/20

12時半ごろから踏み台昇降。アニメはあひるの空、鬼太郎の2週前のやつ、ドラゴンズ。夜食はかつ。体重は58.9k。太らんなぁと思ってたのが嘘のようだｗ

踏み台昇降しながらアニメを見ながらソシャゲのノルマもやってた。時間がかかるやつは最初に手を付けないと時間が足らなくなるから（建造とか）。3時前に寝た。

8時頃起きたけど二度寝して9時に起きた。まぁ隣の工事音が半端ないので。今日は医者だが、午前はウルトラトレーナーにも行こうと思っていて、それを実行した。疲れが残ってないわけじゃないが、それほどでもない感じだったし、旭に行くから行かないのももったいないと思って。

10時についた。そしたらラッキーなことに、前回窓を開けて運動してたクソ親父が帰る所であの狭い所で顔を合わせないで済むと思った（まぁ常連なのかよと思うとやだが）。運動は2分で60回超えが一回あったぐらい。もうやる前とやった後は自発的に雑巾で拭いている。滑るし、後は汚れる。高さ3で10分と高さ5で10分をしたが、5で10分はまじで疲れて死ぬ。最後の最後にやろうと思ってやったんだけど。ウルトラトレーナー、乗馬マシン、筋トレと回してた。

昔やってたときは靴など履かないで裸足でやってた。その方が踏ん張れるし小回りもきく。が今は左足首から下が動かないので無理なのです。

ゆっくりストレッチをして11時半に出た。TRIALでパンとコロッケと牛乳とか駐車場で食べた。なんか外食しようかとも思ったがうまい飯屋とか知らんしなぁと辞めた。

途中ブックオフでなんか無いかと見たが、よつばとが12巻まで100円で売ってた。ストーンオーシャンの文庫本が揃っていたので作者解説が読めた（1巻と最終巻につく）。プッチ神父の能力は変えたんだぁ、とか。

他にも寄ろうと思ってたが真っ直ぐ医者に行った。ぴったり1時だった。障害者駐車場にも無事駐車出来た。新しくしたカードがスキャナーで読み込み不可になって一瞬焦ったが隣の機械では読み取れた。診察までは特になかったが、まだシステムが安定してないのか薬とか会計が出るまで30分以上待った。そのせいで溜めといたネットラジオが無くなって聞くものがなく寝た。まぁ朝早かったのもあるけど。多分この長さは緩和されないんではないかと思ってきた。新しいシステムを作った業者がよっぽどケチったのか何かはしらんが。新しくなって患者側が良くなったことは一つもない。医者的には全てをネット上で済ませるみたいなメリットが有るのかもしれんが、患者第一と掲げてなかったっけ？と思った。

帰りは真っ直ぐ帰った。3時についた。大工さんに聞いたら俺の部屋のドアは明日やるんだそうだ。妹の部屋を見たら二段ベッドでも作ってんのか？と思ったらクローゼットだった。3人で済むのには狭いって改良してんだと思ってたが狭くしてどうすると思った。明日聞いてみよう。まぁオレの部屋側の面なので防音対策なんだろうけど。

そんでダブルゼータを見た。ちょっと眠かった。ザク3改とかドーベンウルフとかハンマ・ハンマとか、一人で見てたら全くわからんモビルスーツもコメントありだといちいち反応してくれるので判って嬉しいね。まぁ忘れるだろうけど。

その後ちょっと寝た。9時のボス戦はやって、ニコ生を少し、今日も推し武道まで見れるかは微妙だ。明日歯医者だし（午後からだけど）。