有意義な土日に！？

本日も、広島の空は明るい。
夕べの天気予報の通り今は冷え込んでいるが、いずれこの日差しが気温を高めてくれることだろう。

そんなわけで、これから私はマラソンの練習に行く。
過去4回長距離の練習を積み重ねてきて、14ｋｍ、20ｋｍ、26ｋｍ、31ｋｍと順調に距離を伸ばしてきた。

今回はさらに長い距離を･･･といってもいいところなのだが、正直フルマラソンの練習としては30ｋｍ走れるようになれば十分である。
これ以上距離を伸ばしても脚への負担が増すだけで、逆にケガなどのリスクが増してくる。

したがって、今後は3ｋｍ走ることを維持する方向で調整したいと考えている。
本日も前回と同じ31ｋｍコースにするか、一部アレンジするかを考え中だ。

走り出してから帰ることも出来るので、そのときの気分・感情で決めたいと思う。
いずれにせよ、明日他の同僚の仕事をフォローするため休日出勤することになったので、ムリしすぎることなく頑張ってきたいものだ！(^^)/

そう、明日は急きょ決まった休日出勤である。
それも、場所は広島市内ではなく尾道市内だというから、聞かされたときはビックリした(^^;

「尾道」というと、瀬戸内海と坂の街なみを想像する方も多いだろう。
あるいは、尾道ラーメンが有名なのでそれをイメージされる方のほうが多いだろうか。

いずれにせよ、私が明日行ってするのは、そんな情緒あふれることでも場所でもない。
倉庫へ行って、商品にお詫び文を貼り付ける作業なのだという。

せっかくの休日をこのように過ごさざるを得ないのはハードラックでしかない。
だが、今度の日曜日は特にやることもなく、おまけに休日出勤手当がもらえたりもするので、まぁ心の慰めにはなる。

何より、このような作業が降りかかって困っている同僚を助けることになるのだから、やりがいもある。
というわけで、この後のマラソン練習はほどほどにして体力を温存しなければならない。

土日を有意義なものにして、良い2月のスタートを切れたらいいなと思っている今朝の私であった