いろいろあるのだろう！？

今朝の広島は、今ひとつはっきりしない天気となっている。
このあと歩いて通勤するのだが、雨が降らないか心配になってしまう･･･。

今週一週間は、比較的天気のいい日が続くとのことだったが、まあこういう日もあるのだろう。
幸い昨日ご機嫌斜めだったＰＣは、見事に言うことを聞いてくれるようになった。

天気もＰＣも、日によっていろいろあるのかも知れない。
というわけで、本日も仕事を頑張っていきたいと思う！

さて昨日は、仕事をしていると私のデスクの上に1通の封書が届けられた。
「何かな？」と思ったら、封書の表に「健康診断結果在中」と書かれていた。

先日受診した、秋の定期健康診断の結果が出たのだ。
気になるので、さっそく仕事の手を止めてミシン目のところから開けて見てみた。

すると、大抵の健診項目には「Ａ」という文字が並んでいたのだが、唯一「Ｃ」と判定されたものがあった。
それが、ＬＤＬｰコレステロール、つまり悪玉コレステロールの数値だったのである！

今までそんなところで引っかかったことが無かったのだが、まあこれも年のせいなのかもしれない。
あくまで経過観察なので、直ちに再検査や通院が必要というわけではないのだが･･･。

気になったので、仕事が終わってから悪玉コレステロールのことを調べてみた。
別名を「サイレントキラー」と言われているらしい。怖い名前だな･･･

ようするに、なんともないように思えて、気が付いたらいろいろなところに不調をきたす、そういうものだそうだ。
これを減らすには、食生活の改善が一番のようである。

これまでそんなことを気にしたこともないぐらい健康だったので、ちょっと意外だった。
食生活の改善ということで言えば、ずっと自炊してきたので野菜の摂取も問題ないはずだったのである。

ひょっとすると、妊活の関係でたんぱく質を意識して多く摂ることを心がけているせいかもしれない。
だとすると、その意味では栄養バランスは崩れていないと妊活にならないわけで、なんとも困ったことになったなと思う。

とはいえ、やはり健康は尊くて不可欠なものだ。
もっと野菜をたくさん摂るように心がけようと思う。

天気にもＰＣにも食生活にも、やはりいろいろある。
そのなかで、何事にもいい具合にお付き合いをしていきたいと思った昨日の私であった